本田昌毅 テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修したうつ改善プログラムのやり方 ネタバレあり

本田昌毅さんのうつ克服総合プログラムを
最近見つけたんだけど、どうなんだろう？

本編マニュアルと7つの追加テキストで多数の療法を提案っていっているのは魅力的だよね〜

具体的な内容について、ネタバレとかしているブログはないの？

⇒効果は？内容の公開

マニュアルにはうつを治す方法が書かれているだけではなく
「うつになりやすい性格や環境」「脳と神経とうつの関係」「現代社会とうつ」など
いろんな角度からうつ病に関して書かれているんだって。

本人だけでなく、家族にも参考になることが多くて
家族みんなでうつ病に取り組むことができるとも言っているよ。

面白そうだから買ってみようかな。


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ここんとこ、カーリング女子ら日本選手団帰国　高木美、羽生も笑顔で〔五輪〕とか興味があるんだ〜。




それでは次回会いましょう。



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