崇高クリニック院長・荒木裕さんの「【荒木式】断糖肉食ダイエット」最近話題になっているね。ちょっと興味ありです。様々なダイエット法を試し、そして失敗し続けてきた、代謝の衰えを感じる中高年でも痩せることができる“極めて成功率の高いダイエット法”…

中西洋介さんの「バドミントン・シングルス〜勝つための必勝法と練習の極意〜」見つけた時には思わず「え〜！」って声を上げてしまった。だってこういうの探していたから。世界大会でプレーする日本代表選手たちがやっている練習方法を徹底解剖、バドミント…