プチ認知療法 心理カウンセラー・下園壮太 意外な実践結果 口コミ
ネットの口コミで良さそうなものを見つけた。
下園壮太さん作成の「プチ認知療法DVD」っていう商品で
TwitterやFacebookでも、けっこう話題になってるんだよね。
不安や焦りを抑え、自分を認め自信を取り戻し、
ゆっくり回復するための訓練メニューっていうんだけど、ちょっと怪しいかな?
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プロのカウンセラーの指導だから、無理なく取り組めるし、
できなくても自信を失うことがないらしいよ。
私にも簡単にできそうだし、
試してみようかな。
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ここのところ、Facebookの察
劼匹盡類吋▲廛蝓\xD8Messenger Kids』の新機能で親ができるようになったことの事とか気になってるの…。
じゃあ、近いうちに書きますね。
⇒「プチ認知療法」の詳しい内容はコチラ